刘连俊13岁时，父亲工作调动，举家迁往青县，痴迷武术的小连俊不得不离开师傅，但孟村像个巨大的磁场吸引着他。他征得父母同意，每到星期六放学后不回家，径直骑上五六个小时的自行车去孟村找师傅，在师傅家住一夜，白天习武，周日晚上再顶着星星回家。青县和孟村并不相邻，一南一北，来回150多公里的路程，他一直坚持了5年多，风天雪道从未间断过，车坏路险也从未放弃过。“一周才有一天，我很珍惜那每一分每一秒，全部心思都用在跟师傅学艺上，一招一式反复练给师傅看。回家途中，还边走边琢磨，有时一不小心骑到阴沟里，爬起来后，干脆练上一阵子再走。”说起那时的痴迷劲儿，刘连俊忍不住笑了。

刘连俊练功非常刻苦，经常是天还没亮，或是夜深人静的时候，他还在练功，无论冬夏，每次都练到衣服被汗湿到拧出水来，累得胳膊抬不起来才收手，哪怕浑身是伤，哪怕衣服洗坏一件又一件，刘连俊从未有过放弃的念头。白天学习工作，没时间练功，他坚持起床后做小臂交叉150个肘磕地，睡前做150个俯卧撑；没有器械，他因陋就简，把家里闲置的水缸、腌咸菜的小口大肚坛子装满沙石，饭前饭后，不是单手抓着坛子进进出出，就是在院里滚大缸。为练腰胯肩臂基本功，他买来铁管制成长枪，到建筑队求人用混凝土做成石锁。夜里找僻静地方举石锁、抖铁枪，或以树做桩，练“搂桩”；以墙做贴，练“靠山背”。年头多了，铁枪断了好几根，坛子碎了无数个，但他一直坚持着！