高州，广东省茂名市代管县级市。位于广东省西南部，粤西南部，东近南海，南踞鉴江平原，西连广西，北靠云开大山，扼粤桂六县市要冲，东连阳春市、电白区，南接茂南区、北邻信宜市，西南与化州市、西北与广西北流市接壤。
高州市原称茂名县、高州县 ，是由高州府（路）治（元代起）茂名县演变而来，是古代高州府后段的政治、经济以及文化中心。茂名市成立后，剩下大部与信宜县遂改为原来的州府名，是为高州县；1993年撤县设立县级市，是为高州市。是广东历史文化名城，“三个代表”重要思想发源地，“中国民族民间艺术（木偶）之乡”（高州木偶戏被命名为第一批国家级非物质文化遗产），“中国楹联文化城市”。盛产岭南三大名水果——香蕉、龙眼、荔枝，被誉为“全国水果第一县”。

      高州是历史悠久岭南古郡，人文底蕴深厚，地形地貌复杂多样，自然资源丰富，风景美丽怡人，气候温暖宜人。市区有冼太庙、三塔、观山、南宫庵群、南皋学舍等名胜古迹，北部有长坡旧城、冼太庙、高凉岭、长坡水库、深镇仙人垌、平云山旅游风景区，东、西部有万亩荔枝、龙眼生态果园。2004年，北京、上海、广东等七省市旅游局签署的《郑州宣言》中，高州成为七省市合力推介的“红色旅游”（上海——南昌——井冈山——瑞金——长汀——高州——延安——西柏坡——北京）概念线路中的重要一站。另外高州城区（即原高州府、茂名县）还有很多未被开发的著名遗址：广东省最大的孔庙、广东省四大图书馆之一的秀川图书馆、粤西最大关帝庙，天后宫、高力士府、高力士创建的灵惠寺、还有林立的众多书院等等。

年例

      年例是高州地区乃至粤西民间过年最隆重的一个节在农村素有“年例大过春节”的说法，也是茂名地区最具特色的一个节日。
光绪《高州县志·风俗》有载：“自十二月到是月（农历二月）乡人傩，沿门逐鬼，唱土歌，谓之年例。”据了解，明、清时年例已记入粤西的地方志，民国初年至解放初期比较盛行，后来曾一度中断。上世纪八十年代以来，随着改革开放和经济飞速发展，年例逐渐恢复。

水果

     水果之乡当然是离不开水果的哈~

     高州的水果种植历史悠久，源远流长，迄今已有2000多年。据史载，荔枝、龙眼始于秦，世界上最古老的、有1500多年树龄的古荔枝树就生长在高州。高州盛产南亚热带优质水果，一年四季都可以品尝到鲜美的水果。水果品种资源丰富，质优味佳，早熟，产量高，饮誉国内外。高州出产的遁地雷香蕉、白糖罂荔枝、储良龙眼均为全国特有的优稀品种，获国家原产地标记注册。水果业是高州一大特色产业，是高州农业的重要支柱和强有力的经济增长点。高州已成为庞大商品性集中生产的水果基地。主要盛产的传统特色水果及品种有：

荔枝（三月红、妃子笑、白糖罂、中华红、白腊、黑叶、桂味、鉴江红糯荔枝、糯米糍、进奉、马贵荔等）；龙眼（储良广眼、双孖木龙眼、石硖龙眼、大乌圆龙眼、红核龙眼、青皮龙眼）；香蕉（遁地雷香蕉、巴西蕉、泰蕉、梅花蕉）、大蕉、菠萝蜜、橄榄（黄榄、乌榄）、芒果（关堂芒果、象牙芒、紫花芒、鸡蛋芒、仙桃）、黄皮果（红阳无核鸡心黄皮果）、杨桃（中国红阳桃、刘十杨桃）、柑橙、山楂、三华李、油甘子、柿子、桃子、地菠萝、香木瓜、番石榴、柚子、柠檬、台湾青枣等等。

著名人物（有好多，在这里我先列出一小部分哈~）

冼夫人（513~602）俚族（黎族），南北朝高凉郡（今茂名、阳江一带）人。六世纪南方百越女政 治家和军事家。
潘茂名，晋永嘉（307~313）末处士，世居根子浮山下，即今高州之潘村，治《易》明《诗》。
冯盎（566－646）隋唐著名将领。
冯媛（668－？）广东历史上第一个女诗人，留有《闺媛诗集》一卷名世。
高力士（684－762）唐代名宦。官拜右监门卫将军、骠骑大将军、开府仪同三司，爵封齐国公。
杨颐（1824－1899）清同治四年进士，清朝重臣。著有《观稼堂诗抄》等书。生平传载《清史稿》。
周朝勋（1837－1901）清代书法朝元。
苏三娘，太平天国女将，女军军帅。其生平事迹入载《中国近现代名人大辞典》等书。

      看着它从小县城慢慢发展成中小城市的节奏也是酷酷哒~歌里都有唱的小城故事多，带上背包直接走起更实际的说~！

      民以食为天，中国人制作美食的技术还真不是盖的在历史的影响传承下，高州的特色小吃当然也是大把大把地~！。而对于吃货来说，这么重要的东西肯定要另外写多篇文章来细细说明呐~我也迫不及待的想来小小的炫耀一番我家乡的美食了~

请继续关注，精彩陆续有来哈~

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